法哈尔分享了他受伤后的训练心得

左手首发选手法卡尔·扎曼周四公开了他从伤病中恢复后的第一次训练，伤病中断了他的2025年ICC男子冠军杯之旅。这次受伤发生在巴基斯坦与新西兰的首场比赛中，迫使法哈尔在2月23日在迪拜与印度的关键比赛之前退出了比赛。

法哈尔在巴基斯坦冠军杯首场比赛的第二个球上受伤。威尔·杨（Will Young）的一记射门被沙欣·阿夫里迪（Shaheen Afridi）的传球击出，他从中场开始冲刺，阻止了这记射门。在试图阻止边界线时，法卡尔的膝盖卡在了外场，导致他摔倒在地，明显感到疼痛。

尽管受伤，Fakhar继续为巴基斯坦队击球，在被Michael Bracewell罚下之前，他在41个球中得到24分。随后的扫描显示他出现了斜向撕裂，这导致他不幸退出了接下来的比赛。

在冠军杯的心碎之后，法哈尔已经开始为即将到来的巴基斯坦超级联赛（PSL） 10做准备，该联赛将于4月11日开始。Fakhar将代表拉合尔卡兰达尔参加比赛。

回想起他受伤后的第一次训练，法哈尔承认一开始很有挑战性，但他逐渐回到了最佳状态。

“第一天很好。因为我打了将近一个半月的球，感觉有点艰难，但总体来说还不错，”法哈尔在拉合尔卡兰达尔队在社交媒体上分享的一段视频声明中说。

他还解释说：“感觉就像没有护垫击球一样尴尬，但这只是第一天，我们还有8、9天的时间，所以我希望能恢复到节奏。”

法哈尔还概述了他在PSL的目标，强调他希望成为头号得分手，并帮助他的球队赢得比赛。

“看，我的个人目标一直保持不变，那就是成为锦标赛中最好的击球手，让我的球队赢得决赛。所以，我今年的目标是一样的。”

“我会尽我所能帮助我的球队赢得比赛，并推动他们进入决赛，”法哈尔补充说，他决心克服伤病的挫折，在即将到来的赛季中表现出强劲的表现。

左手首发选手法卡尔·扎曼周四公开了他从伤病中恢复后的第一次训练，伤病中断了他的2025年ICC男子冠军杯之旅。这次受伤发生在巴基斯坦与新西兰的首场比赛中，迫使法哈尔在2月23日在迪拜与印度的关键比赛之前退出了比赛。

法哈尔在巴基斯坦冠军杯首场比赛的第二个球上受伤。威尔·杨（Will Young）的一记射门被沙欣·阿夫里迪（Shaheen Afridi）的传球击出，他从中场开始冲刺，阻止了这记射门。在试图阻止边界线时，法卡尔的膝盖卡在了外场，导致他摔倒在地，明显感到疼痛。

尽管受伤，Fakhar继续为巴基斯坦队击球，在被Michael Bracewell罚下之前，他在41个球中得到24分。随后的扫描显示他出现了斜向撕裂，这导致他不幸退出了接下来的比赛。

在冠军杯的心碎之后，法哈尔已经开始为即将到来的巴基斯坦超级联赛（PSL） 10做准备，该联赛将于4月11日开始。Fakhar将代表拉合尔卡兰达尔参加比赛。

回想起他受伤后的第一次训练，法哈尔承认一开始很有挑战性，但他逐渐回到了最佳状态。

“第一天很好。因为我打了将近一个半月的球，感觉有点艰难，但总体来说还不错，”法哈尔在拉合尔卡兰达尔队在社交媒体上分享的一段视频声明中说。

他还解释说：“感觉就像没有护垫击球一样尴尬，但这只是第一天，我们还有8、9天的时间，所以我希望能恢复到节奏。”

法哈尔还概述了他在PSL的目标，强调他希望成为头号得分手，并帮助他的球队赢得比赛。

“看，我的个人目标一直保持不变，那就是成为锦标赛中最好的击球手，让我的球队赢得决赛。所以，我今年的目标是一样的。”

“我会尽我所能帮助我的球队赢得比赛，并推动他们进入决赛，”法哈尔补充说，他决心克服伤病的挫折，在即将到来的赛季中表现出强劲的表现。